性格そのままにまったりだらだらと。。。日常生活を綴っています
12月24日を最後に3か月間休んでいたジョギングを
3月の最終の週末に再開。
しかしながら、雨が降ったりで2日間続けては走れず
再開1回目は、往復4kmでへろへろで、翌日は全身筋肉痛。
1月からは普通に食事をしていて
体重は減ったり増えたりしながら、ここのところは2kg近く太ってしまった。
というのも
12月から出張がつづいたり、仕事の忙しさが半端なく
週1回のヨガの教室にもほとんど行けず
1月から新しく始めたボディデザインの教室（サーキットトレーニングとか）も
３分の２くらいしか行けず。。。
3月は全く何も運動していないため
せっかく締まってきていたふくらはぎも
だるーんとした感じになってきて、やっぱり走らなきゃダメだと再開。
仕事のほうも、なんとか目途が付き、今週いっぱいがんばれば
日常業務にもどれそうです。
毎年恒例の善福寺川の桜
花見客が多いため
この2日間は寒さの中、早朝に走ったけれど
この青空！
3月の最終の週末に再開。
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性別：
女性
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だらだら、のんびり。主婦業もマイペースです。
(。'(ェ)'。)ノ.。・:*:・°'☆♪
*好きなもの*
本・映画・旅行・男前・テレビ・
大沢たかお
*着うた*
ＳＭＡＰ
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