性格そのままにまったりだらだらと。。。日常生活を綴っています
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お久しぶりです。
ＧＷ中の旅行の話やら、ここ3ヶ月ほどで５冊以上読んだ本の話やら、
いろいろネタはあったのですが、
連休中は忙しく、連休後の先週はやたら眠くて1週間が長くて長くて…。仕事はのんびりだったのに。
というわけで更新をサボっていたのですが
先週火曜日、久しぶりにジーンズを引っ張ってきて会社にはいていこうとしたのですが
まったくファスナーがあがらず
（ＧＷ中にジーンズの試着をしたとき、やはりファスナーがまったくあがらずw(☆o◎)wｶﾞｰﾝ）
鏡に映すと下腹がぽっこりでてる。体重はかると今までにない体重となっていました。
６ｋｇの増加。
年末に健康診断に行って以来の計測です。
会社のマッスルな人に教えてもらった下腹をへっこます簡単な体操？を教えてもらい
とりあえず毎日やり始めました。
すごく簡単で、足上げ腹筋というものなのですが、10回が限界で…。
とりあえず会社でのおやつはそこそこにしてダイエットに励むことに。
スレンダーな体型を取り戻さなくては！
（今日は飲み会です）
ＧＷ中の旅行の話やら、ここ3ヶ月ほどで５冊以上読んだ本の話やら、
いろいろネタはあったのですが、
連休中は忙しく、連休後の先週はやたら眠くて1週間が長くて長くて…。仕事はのんびりだったのに。
というわけで更新をサボっていたのですが
先週火曜日、久しぶりにジーンズを引っ張ってきて会社にはいていこうとしたのですが
まったくファスナーがあがらず
（ＧＷ中にジーンズの試着をしたとき、やはりファスナーがまったくあがらずw(☆o◎)wｶﾞｰﾝ）
鏡に映すと下腹がぽっこりでてる。体重はかると今までにない体重となっていました。
６ｋｇの増加。
年末に健康診断に行って以来の計測です。
会社のマッスルな人に教えてもらった下腹をへっこます簡単な体操？を教えてもらい
とりあえず毎日やり始めました。
すごく簡単で、足上げ腹筋というものなのですが、10回が限界で…。
とりあえず会社でのおやつはそこそこにしてダイエットに励むことに。
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ＨＮ：
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性別：
女性
自己紹介：
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だらだら、のんびり。主婦業もマイペースです。
(。'(ェ)'。)ノ.。・:*:・°'☆♪
*好きなもの*
本・映画・旅行・男前・テレビ・
大沢たかお
*着うた*
ＳＭＡＰ
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