リラックマな日々一日、体のケアです。

性格そのままにまったりだらだらと。。。日常生活を綴っています

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2024/11/16 (Sat)

昨日、やっと待ちに待ったお休み。ﾜｰｲ＼(^o＾))／…＼((＾0^)／ﾜｰｲ

朝から、洗濯するものの、肩が上らないので主人に干してもらい、かかりつけの眼科へ。

「先週は、（ものもらい）が出来たんですが、病院来る時間がなくって、薬局で薬買ったんです。治ったと思ったら、目の奥痛くって痛くって」

「両目とも腫れてますね。目がこれだけ腫れてるから、体のほかも痛いでしょ。」

「１週間データエントリーしたんです」

「ハードコンタクトの人は、データエントリーには向かないし、大体、強度の近視だからねぇ。
とりあえずいつもの目薬だけじゃよくならないから、ちょっときついのも１本出します。
一日一回さして様子見てください」

という訳でまずは眼科終了。

午後から主人がフットサルに出かけるというので、
その近くにある温泉（銭湯）の前で降ろしてもらい、終わったら迎えにきてもらうことに。

久しぶりにゆっくり時間をかけて温泉に入り体を温め、その後６０分の整体。
はじめてのとこで整体するのはドキドキものなので、一番ベテランの男の先生を指名。

「ガチガチですね。ちょっとひどいね」
１時間たっぷり揉んでもらった。

「手がしびれてる方がまだマシで、こんなに感覚が無くなってたら、なかなかほぐせないよ」

「しばらく手は使わないほうがいいんだけど」

首のこりと左肩はすこし軽くなったような気がするが、
結構丁寧に揉んでくれていた右肩と右腕の痛みとだるさはまったく変わってない。　
きっとましにはなってるけど、感覚がないのかなぁ。

という訳で
今までなるべく毎日続けていたblog。毎日は無理。
図書館から借りた本も、ページがめくるっていう動作が出来ずリタイアしてる状態です。

肩と腕のだるさが堪まらん痛いです。毎日、マッサージ行きたい！

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