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性格そのままにまったりだらだらと。。。日常生活を綴っています
①職場がかわった

席がひとりひとり、背の高いパーテーションで区切られていたため
仕事中の話し相手みたいなのがなく、
ストレスでお菓子食べる習慣がついた。
この6年で、お菓子食べる量も半端なく増えてました。

②引っ越し

千葉にいたころは、エレベーターなしの3階に居住。
毎日階段の上り下りがありました。
そしてヨガの教室にも行ってたし
スポクラにも行ってた(主人の会社の福利厚生で500円で利用できたので)
週末だけ月4回、エアロビと水泳行ってた。

主人の転職に伴い、都内に引っ越し
今度は2階。エレベータあったけど、2回くらいしか使わなかったなぁ。
ここから全く運動しなくなった。

そして現在、戸建。家の内階段と
外階段って全然ちがう。
いま千葉に住んでも、3階までの階段登れないと思う。

③加齢?
ひとは代謝が落ちる という。
40歳を目前にして(38くらい)急激に体重増えだした。

④ホルモン剤
一時期、1年ほど婦人科に通っていて
それで急に太りだした気がする。女性ホルモンの影響かな?
これが一番大きい気もして、体質変わった気がします。

⑤怪我
まず一昨年、じん帯を切って、結局完治に4カ月以上かかった。
その間、まったく運動というより、動かず楽しようとしてた。
去年、小指骨折。
右手固定すると何にもできないんだよ。
仕事も、家の用事も不自由で。
この2年間でゴルフも2回しか行かなかった。

⑥でも結局、ここまで太ったのは自分が放置してたからです。

先日、TVでマツコをみて
「この人、なんでここまで太るまで気付かないんだろう、ここまで太ったら手の打ちようもないな」とつぶやいていたら
主人に「その言葉は自分のことや、なんでここまで太る前になんとかしなかった」と言われた。
その場しのぎで何とかなるさときた
自分の生き方が大きな原因の一つです。

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って、3月からやってるので
徐々に効果はありです。

それを日ごとにblogに書こうと思いながらも
はや5カ月も経ってしまった。

年末には、少しスリムになって報告できるように頑張ります。

なんで始めたのかというと
数年前から急に太りはじめて、

高校2年で身長の伸びが止まったのと同時に
体重の増加も止まり
それからは体調悪い時は
一気に2-3kg減ることはあっても丸20年
まぁ体系維持してたわけです。
食べても食べても全く太らなかったので安心していました。

ところが
後から考えると、あれも原因か?これも原因かと解析できたのですが

数年前、なんか体が重いなぁと思ってたら6kgも太っていました。
いやーびっくり。(体重計家にあっても1年に1回の健康診断でしか測っていなかったので)
おまけにパンツとか履けなくなって
その時に、服ぜんぶ捨てて買い換えました。

しかしながらまだまだ一般的にはslim体系だったので放置してしまいまして、

ある時気付いたら+2kg つまり8kg増えるになってました。

そしてそのまま2年が過ぎ
昨年末に、とうとう大台に乗ってしまいまして(10kg増ですわ)

さすがに焦りました。
なぜならまたパンツが入らなくなったのです。

ここで服を買い換えるのは
人間失格じゃないか!服に体を合わせろよ!
っていうかこのまま見境のないデブになってもいいのかよ!と
自分の魂の叫びに耳に傾け

ここで逃げてはだめだ!

よし人生初のダイエットしてやる、

と決意しました!

なんのKnowHowももたないため
ほんとに一からのスタートでして
試行錯誤しながらも順調に体重は減り
今のところ5kg減です。

目標はいったん元の体重に戻そうと思ってるんだけど
ここのところ足踏み状態です。

夏に地中海で泳ぐのさ!と思ってたけど、あと1カ月切り
焦っています。

というわけで
華麗なダイエット日記です。

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ずっと欲しくって
昨年の12月の頭に購入したものの
肋骨にひびが入った状態で
結局完治した?(痛みが治まった)のが2月末で
3月に入ってやっと、DVDを開け
かなり楽しいです!
といっても毎日なんてとても無理で、週末ひとりのときに踊る。
このDVDをリビングで使用するためだけに
blu-ray買ったようなもの。

結構、すぐにできるようになってしましい
他にもやってみたくなって
家でお蔵入りしていたビリー隊長のDVDをたまにやったりしたけど
楽しくない。
ネットでいろいろ検索しても
踊ってたのしいDVDってなかなかないということに気付いた。

第2弾がほしくなり、4,5,6,7と
結局 4つまとめて購入。
まだ4と5しか開いていないんだが…
1,2,3より4-7のほうが曲は好きで歌いながら踊る!はずだったが
5、歌えない、暑くなってきてぜいぜいするのか
踊りが大変なのか、踊りながら歌えないわ。
まだ2回しか踊っていないから?
webでは、567と、順に難しくなっていき
7はかなり難しいらしいので、まだ手をつけられないでいる。

ちなみに
これを踊っても痩せはしません。
汗は床に滴るほどかくけど
毎日やってる人は痩せるかも。
ただ純粋に楽しいからやってるだけ。

これをやりだしてから
アムロちゃんとかMaxとか、speedとかもDVDだしてくれたら買うのになぁ
たとえば、SMAPとか嵐とかでもいい。
丁寧に解説してくれて
歌うながら踊れて(+痩せれれば言うことないが)楽しめるDVDの種類
もっとほしい。

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この春に見つけて以来のお気に入り

はじめて買うときは、まずかったら3食無駄になると思ったが
思いのほか美味しい!
主人も姪も大好物になっています。

たらこ焼きそば  です。


売っているのがイオンモールのみ…
他のスーパーみても全然売っていない。。

仕事で船橋まで行くときに必ず買って帰りますが、
なんと6月末に行ったときに
売り場から消えていた!(棚はぎっしり他の商品が…)
あーもう無くなったんだ と思ってたら
7月頭に
それも仕事帰りに寄ったら1つだけ残っていた。

あまり売れないんだろうか…。

もうお宝商品だ。都内のスーパーにも売ってほしい。

っていうか
すごい美味しいから季節商品、お試し商品から
定番になってほしい。





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冷蔵庫が納品されました。

けっこう大がかりな搬入で、
2階の窓から入れたので、来られてから帰られるまで
1時間近くかかりました。


こんな感じに、クレーンで吊り上げます。
下からみてると不安定で怖いんだけど、自転車の人とか平気で走行しています。

無事、2階から搬入

新しい冷蔵庫
中が明るくっていいですが、ピーピーなって煩い。(30秒で鳴る)

冷凍庫が狭すぎる、
引き出しタイプだと容量少なすぎて
結局、製氷機と、急速冷凍の2つの引き出しも冷凍庫として使っています。

野菜室も、前よりは容量的には大きいけど
やっぱりもっと大きいほうがいい。

それに対して、冷蔵室、納豆とヨーグルトくらいかな
うちはほんとに何にも入れていない、
いままで冷蔵室を占めていたビン類が
冷蔵ドアの棚に収まったため
冷蔵庫入れるものなくなった。すっかすか。
冷蔵室、冷凍庫と野菜室を3等分でもいいよ。

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実は2個目です。
iphone5を入れています。
カラビナがついているため仕事中は
腰にぶら下げられるため重宝していました。

先週、姪が帰国したとき
最寄り駅まで荷物があるから迎えに来いと呼ばれ
夜の8時過ぎに迎えに行ったときに
ケースを駅で落としてしまい、
駅員さんに調べてもらったりしたけど
結局見つからず、あきらめて再購入しました。

先に使っていたのは3月に購入したばかりだったのに…
携帯取り出したときに落として結構すぐ気付いて
歩いたところ全部見たけど見つからなかった…。
これにリラックマの親指大のフェイスをぶら下げていて
それがちょーかわいかったのに、どこにも売っていない。。。。

難点は、付いているカラビナがちゃちくって
3が月でかなり劣化。
カラビナだけは別途購入してつけたほうがいいです。

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月曜日の夜、BSフジ
1つ前の、世界で一番きみが好き は
これ全くストーリー覚えていなくて、浅野温子と三上博がでていることしか…
昔見てたけど、こんなつまらないドラマだったとは

振り返れば奴がいる

10年以上ぶり、再放送でも見たことがなかったから新鮮だった。
HDDの保存してDVDに焼こうと思うほど。
織田裕二、全然好きと思ったことないけど
すごくいい。
この人はもう悪役しないのかなぁ。熱血キャラよりいい。
鹿賀丈史も最近全然みないけど、いかにも医者っていういいキャラだし
なんといっても松下由樹、むっちゃ美人だしスタイル良すぎ、脚長いし。
このころのドラマの新人医師は、若くても医者に見える。
やっぱり今のドクタードラマは、出演者が幼すぎて高校生か大学生が白衣着てるようにしか見えない。
そして引退してしまった中村あずさ
こんなに美人だったとびっくり、あの頃は思わなかったけど。
美人のお嬢様役が多かった印象だけど
この役がすごい似合ってました。
石黒賢、顔が白塗りで…
めっちゃ青臭くって、正義感ふりまわして、放送当時も嫌いだったけど
この再放送見て、やっぱり嫌いだと確信した。でもこういう役を
このころさわやか好青年役だった石黒賢は適役だったと思った。

この時代ってトレンディドラマ(笑)全盛期だったからこそ
硬派なドラマで面白かったんだけど
いまみても十分面白くって

最終回まで楽しみだ!と思ってたら
なんと最終回は2時間連続放送で、
連ドラ予約で録れていなかった。。。。。もうすごいショック。
なんで。。その前2週か、3週休みだったくせに
なんでいきなり、2話連続放送なんだ!
再放送してほしいーー。むっちゃショックだ。
こんな面白いドラマ久しぶりで
まったく古びた感じもなかったのに。(服装はかなりイタイものがあったけど)

あーまた再放送お願いします。

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冷蔵庫を購入することにしました。

修理したのいつだっけ?と思って検索したら
2012年3月でした。(冷蔵庫の水漏れ
結局、1年しか持たなかった。。。

5月末ごろから
冷蔵庫のトレイに水が溜まるようになり
以前おなじ現象で修理したのがいつだったけ?
1年半ほど前か?あれ2年経過値段はたしか15000円。

買うか、修理か

でも前回、修理したときに
「次は購入しよう」と思っていたし
ボーナスも入ったので、思い切って購入することに
1994年製造の日立の冷蔵庫。
ほんとに20年近く、不便と思ったことも
新しいのがほしいと思ったこともない、優秀な冷蔵庫。

大型にする必要もないので
同じ60cm幅、日立の冷蔵庫にしました。
日本製だと、日立、東芝、パナソニックの3択で
私は日立にするつもりで、いくつかwebで集めた資料を持ってヨドバシへ

日立は省エネ、電気代が一番安い
東芝は、野菜室がまんなかで使いやすく、野菜が一番新鮮に保てる
パナは、とにかく庫内が広くて、ひき扉が完全に開いて取り出しやすい、値段は一番高い。

パナの引き出しが取り出しやすいっていうのがすごく魅力的だったものの
パナの白物家電、まったく購入履歴がなく、いいのか悪いのか判断付かず。
東芝の野菜室が真中っていうのと、3ドアっていうのが良くって
迷ったものの
やっぱり20年近くも故障せずに使用できた実績と、電気代の安さ
冷凍室のトレーの使いやすさと冷蔵庫のトレーが可動式なので日立を購入しました。

配送設置が、やっぱり吊りとなったので
3万ほど別途かかるのですが…。
消費税上がる前に買っちゃいました。
来週末、納品。


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昨日、横浜まで出かけてきました。

えーー横浜かよー、遠い、面倒くさい、
イヤイヤ、と思っていたけど
副都心線が今年の3月からみなとみらい線に乗り入れたため
思っていたより、うんと近かった。
新宿三丁目から直通のため
自宅からみなとみらい駅まで1時間15分くらい。乗り換えも1回だし。
7-8年前に浜スタにディゲームを見に行った帰りに
クイーンズスクエアに行ってお買い物して以来。

なんでも都内以外、横浜でファンミをするのは初めてらしいです。

この人は、歳を重ねるごとによくなっていく、
TVで見るよりも饒舌だし、
興味のないことは、さばさばさばいていくし
声聞いてるだけで満足だ。

質問コーナーは、もちろん当たらないんだが…
今回は握手に1時間半も待ってぐったりだった。
握手のときは、去年は
旅行の話が多かったから
「旅行の写真、webで公開しないんですか」と聞いたら
「プライベートでも仕事でも、写真はほとんど撮らないんですよ」と答えてくれた、

今年は
「いまダイエット中で走ってるんで ’がんばれ’ と言ってもらえますか」と言ったら
「がんばってください、っていうかあんまり無理しないでね」と言われた、

いやー、来年会うときは
すっきりスリムになっていますよ!

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【急死したはずの父親から送られてきた一通のメール。
それがすべての発端だった。
創薬化学を専攻する大学院生・古賀研人は、その不可解な遺書を手掛かりに、
隠されていた私設実験室に辿り着く。
ウイルス学者だった父は、そこで何を研究しようとしていたのか。
同じ頃、特殊部隊出身の傭兵、ジョナサン・イエーガー
は、難病に冒された息子の治療費を稼ぐため、ある極秘の依頼を引き受けた。
暗殺任務と思しき詳細不明の作戦。
事前に明かされたのは、「人類全体に奉仕する仕事」ということだけだった。
イエーガーは暗殺チームの一員となり、戦争状態にあるコンゴのジャングル地帯に潜入するが…。】

創薬などについては
難しい説明などもなかったので、無理なくさくさく読むことができました、
話は、日本・コンゴ・アメリカとそれぞれの話があり
一つ一つはよく書かれていてわかりやすいです。
単純に面白くは読めます。

ジェノサイド(大量虐殺)という題名通り
コンゴ、アフリカ大陸で起こったジェノサイドが書かれています、
とくに子供兵士の記述などは、かわいそうで残酷です。
アメリカ大統領のモデルは、ブッシュなんだと思わせ
イラクに大量破壊兵器がないにもかかわらず戦争に踏み切った経緯なども書かれていて
結局、作者はこれが書きたいがための小説だったのだろうと察せられます。
それにしても
主人公研人の友人となるとても優秀な韓国人を異常なほどの持ち上げ方、
関東大震災や、南京大虐殺、
自分の祖父が韓国人をさげすんでいたことなど、
とうとつに無理やりねじ込んでいる印象をうけます。
まるで民主党が自分たちの同胞である中国・韓国を持ち上げているそのままで
もうちょっと正しい歴史をお勉強しないと
某新聞に書かれていることをそのまま鵜呑みにして
知らない人が読んだら、間違った方向に誘導されるんじゃないかと思います。
イエーガーと行動をともにする日本人の残虐さ
日教組の教育を受けてきた人がそのまま、その通りだというように小説にかいていることに
かなり不快な感じをうけました。
ここまで日本人に対し自虐的になる作者の半生のほうが気になりました。

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東京競馬場にて

日差し強すぎて暑い

やっぱりキズナ 武騎手です。
もちろん買ったよ!いつもありがとう。
ゴール前で見てたけど、
ゴールのとこ、まったく見えなかった。

やっぱり一番華があり、GⅠがもっとも似合う騎手です。

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石巻へ到着。
あまちゃんの南三陸の駅前かと見間違うほど
閑散とした駅前。。。
東北の大きな街のイメージがあったけど、こんな感じなんでしょうか。

石巻正太郎の街?あちこちにキャラクターが
V3です
サイボーグ009シリーズは、街の至る所にありました。

これはうれしかった。
ロボコンがマンホールに!

石巻復興マルシェ
ここでランチにしようと思ってたけど、どこも長蛇の列で
あきらめました。

駅前近くまで戻り、
石巻焼きそば。
味はまぁ、普通の焼きそば。
休日、開いているお店、ほとんど無い。
東北の人って無愛想なのか?それとも
忙しいから不機嫌なのか。
ちょっと、ここのお姉さんの対応はないと思う。
復興にと足を運んでいるお客さんも
リピートしないんじゃないかなぁ。一応、マルシェでお土産として
石巻やきそば買ってかえりました。

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松島に寄って軽く観光とお買い物をし
ここから、気仙沼まで湾岸線を北上していきます。

松島での津波到達点、だいたい175cmくらいでしょうか?
ここから道路まで2m以上あがっているので
道の冠水程度だったのでしょうか?

松島を過ぎて海岸線を走ります。

ほんとうに何にもない風景が広がり唖然。
もとの地図を見ると、集落があったようで
建物は使用されていない中学校があるだけでした。
水はけが悪い?地盤沈下で塩水が湧いているのか?
ところどころ水たまりができていました。


橋の欄干が…曲がっています。
仙台市内のにぎわいと、松島の観光客いっぱいの様子は
震災のあとなど感じさせないのに

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仙台行くとやっぱり牛タンとお寿司でしょう。
というわけで、ランチは利休へ、晩御飯は予約してお寿司屋さんにいきました。

3000円のレトルトのセットも買ってしまった。

仙台けっこう寒い予報で
夜も6度くらいになるってことで
薄手のダウンとブーツで行ったんだけど
仙台の人、おしゃれで アーケード街は
みんなすごい薄着で、足元も
裸足にパンプスとかで、ブーツの人いないし
ちょっと田舎と思ってたので…反省。
でもあんな薄着だと夜は寒いと思う。
車社会だからいいのか、日が暮れるまでに帰るのか
でももう5月だから
都内なら寒くても春物着てるので、銀座と一緒だと、反省しました。

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仙台への道のりで寄りました。
蔵の街並み です。

この日は日曜日だったため、ほとんどのお店が閉まっていました。

雑貨店カネショウ商店さん

お店の中が見えたので、お邪魔しました。
ご夫婦で雑貨店をされています。

2階を博物館にされており、見せていただきました。

震災のお話を伺ったのも初めてです。
村田町は震度7あった地域で
こちらの築100年のお宅は無事だったものの
家の裏にあった蔵はすべて全壊してしまい、
蔵にしまってあったものを、ボランティアの学生さんに手伝ってもらって
2階に並べてみてもらっているということでした。
知らないというより「懐かしいもの」ばかりでした。

向かいの家も、いまはなんでもないように見えましたが
修繕に何千万もかかり、自治体の補助金でなおすことができたそうですが
前の道路も「そろばんのように」波打っていたそうです。

こちらでベニバナのお茶までいただき、すっかり長居してしまいました。
紅花茶はあまくて香りがよかったのですが、
お土産には懐かしい
京都の「ひやしあめ」(大好物)と、外国人用の缶入り静岡茶を2本購入しました。
(夏休みに姪の友達が米国から遊びにくるため
日本のお土産として渡そうと思っています。)

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start:2005年7月17日

プロフィール
HN:
momosuke
性別:
女性
自己紹介:
家にいる時は
だらだら、のんびり。主婦業もマイペースです。
(。'(ェ)'。)ノ.。・:*:・°'☆♪

*好きなもの*
本・映画・旅行・男前・テレビ・
  大沢たかお
*着うた*
  SMAP
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