リラックマな日々マンナンライス

性格そのままにまったりだらだらと。。。日常生活を綴っています

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2025/09/18 (Thu)

まったくダイエットのノウハウがありません。
なぜなら生まれてこの方、一度もダイエットしようと思ったこともないから。
体重計はかる習慣もなかったし。

とりあえず、仕事中の間食やめてみた。
これは現在も継続中で、間食やめるのを始めて結構すぐに効果が出て
1kgは軽く減った。
かなり食べてたんだと思う。
そして家での間食もやめた。
家でも大好物のポテチ、かならず常備していて
食べないとストレスが溜まるため、家のおやつもいつもいっぱいあったのに。

つぎは食事か…と
カロリー０　という言葉にひかれ、マンナンライス購入。
まんまとネットのステマ記事にだまされたのだが

「焚いてもご飯といっしょ。
どれがコンニャクかわかりません。
ふっくらごはんです。」

マンナンライスの量を少なくしたり
水の量を多くしたり、減らしてみたり
いろいろしたけど
ご飯とは全く違うものです。まずくて食べられたもんじゃない。
明らかにご飯じゃないもの混ざってるのは見た目でわかります。
白ご飯だとほんとにきつくて、
冷めるとぱっさぱっさ
タイ米みたいな感じで
チャーハンにして軽めに炒めると食べられます。
炒めすぎるとパサパサでやはり食べられません。

結局、数回でギブアップ、
ていうかこれならご飯食べないほうがまし。
おいしい白米をほんの少し食べるほうがいいという結論に。

まだまだ家にはいっぱいマンナンライス残っています。。。

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