性格そのままにまったりだらだらと。。。日常生活を綴っています
①職場がかわった
席がひとりひとり、背の高いパーテーションで区切られていたため
仕事中の話し相手みたいなのがなく、
ストレスでお菓子食べる習慣がついた。
この6年で、お菓子食べる量も半端なく増えてました。
②引っ越し
千葉にいたころは、エレベーターなしの3階に居住。
毎日階段の上り下りがありました。
そしてヨガの教室にも行ってたし
スポクラにも行ってた（主人の会社の福利厚生で５００円で利用できたので）
週末だけ月4回、エアロビと水泳行ってた。
主人の転職に伴い、都内に引っ越し
今度は2階。エレベータあったけど、2回くらいしか使わなかったなぁ。
ここから全く運動しなくなった。
そして現在、戸建。家の内階段と
外階段って全然ちがう。
いま千葉に住んでも、3階までの階段登れないと思う。
③加齢？
ひとは代謝が落ちる という。
40歳を目前にして（38くらい）急激に体重増えだした。
④ホルモン剤
一時期、1年ほど婦人科に通っていて
それで急に太りだした気がする。女性ホルモンの影響かな？
これが一番大きい気もして、体質変わった気がします。
⑤怪我
まず一昨年、じん帯を切って、結局完治に4カ月以上かかった。
その間、まったく運動というより、動かず楽しようとしてた。
去年、小指骨折。
右手固定すると何にもできないんだよ。
仕事も、家の用事も不自由で。
この2年間でゴルフも2回しか行かなかった。
⑥でも結局、ここまで太ったのは自分が放置してたからです。
先日、TVでマツコをみて
「この人、なんでここまで太るまで気付かないんだろう、ここまで太ったら手の打ちようもないな」とつぶやいていたら
主人に「その言葉は自分のことや、なんでここまで太る前になんとかしなかった」と言われた。
その場しのぎで何とかなるさときた
自分の生き方が大きな原因の一つです。
席がひとりひとり、背の高いパーテーションで区切られていたため
仕事中の話し相手みたいなのがなく、
ストレスでお菓子食べる習慣がついた。
この6年で、お菓子食べる量も半端なく増えてました。
②引っ越し
千葉にいたころは、エレベーターなしの3階に居住。
毎日階段の上り下りがありました。
そしてヨガの教室にも行ってたし
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週末だけ月4回、エアロビと水泳行ってた。
主人の転職に伴い、都内に引っ越し
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ひとは代謝が落ちる という。
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⑤怪我
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だらだら、のんびり。主婦業もマイペースです。
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*好きなもの*
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大沢たかお
*着うた*
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